Mandalas para que servem e o que são?
Mandala
A Mandala é um elemento milenar cujo significado comum é o bem com a vida e com o que nos rodeia.
Podem ser figuras baseadas em geometria sagrada, com a utilização de símbolos, desenhos, cores,
números e palavras. Podem vibrar de fora para dentro e dentro para fora. A sua designação vem do
sânscrito e significa centro e circunferência. São também conhecidas como círculo sagrado ou mágico.
Agradáveis de contemplar, prendem o olhar com as suas formas e cores, causando sensações de harmonia e paz.
Podem ser figuras baseadas em geometria sagrada, com a utilização de símbolos, desenhos, cores,
números e palavras. Podem vibrar de fora para dentro e dentro para fora. A sua designação vem do
sânscrito e significa centro e circunferência. São também conhecidas como círculo sagrado ou mágico.
Agradáveis de contemplar, prendem o olhar com as suas formas e cores, causando sensações de harmonia e paz.
Utilização
No tempo atual são utilizadas por psicólogos como método de terapia, uma vez que ajudam a fixar a
concentração e aquietam os pensamentos. Carl Jung relacionou as mandalas a "movimentos em direcção a
um crescimento psicológico, expressando a ideia de um refúgio seguro, de reconciliação interna e inteireza".
concentração e aquietam os pensamentos. Carl Jung relacionou as mandalas a "movimentos em direcção a
um crescimento psicológico, expressando a ideia de um refúgio seguro, de reconciliação interna e inteireza".
Também servem de instrumento de meditação remetendo ao nosso próprio centro ou seja ao nosso interior.
Criar a nossa própria Mandala (mandalada pessoal) ajuda a abrir o canal para conteúdos internos, no fundo
chegar a temas pessoais que nunca pensaríamos ser capazes de alcançar e que nos possibilitam algum equilíbrio.
chegar a temas pessoais que nunca pensaríamos ser capazes de alcançar e que nos possibilitam algum equilíbrio.
Energia
Ter consciência da energia circular, é perceber que temos força de movimento para que tudo aconteça, no
final de contas, somos energia que vibra chamada de átomos.
final de contas, somos energia que vibra chamada de átomos.
São os nossos pensamentos e acções que nos levam à realidade que vivemos onde pode depender a nossa
felicidade. Atraímos tudo o que somos e tudo o que temos e por este motivo devemos dar a tenção à nossa
consciência para perceber o que nos rodeia.
felicidade. Atraímos tudo o que somos e tudo o que temos e por este motivo devemos dar a tenção à nossa
consciência para perceber o que nos rodeia.
Benefícios
Desenhar uma Mandala é um óptimo exercício de introspecção e meditação com efeito terapêutico,
ajudando a obter auto disciplina, auto estima, auto afirmação, paz interior, criatividade, sensibilidade musical
e libertação de stress emocional.
ajudando a obter auto disciplina, auto estima, auto afirmação, paz interior, criatividade, sensibilidade musical
e libertação de stress emocional.
Geometria
Os círculos são universalmente associados à meditação, a cura e o sagrado, que funcionam como chaves
para os mistérios de nosso interior e que, quando utilizados com este objectivo, remetem ao encontro com os
mistérios de nossa alma.
para os mistérios de nosso interior e que, quando utilizados com este objectivo, remetem ao encontro com os
mistérios de nossa alma.
Ter uma Mandala em casa ou aprender a desenhar e pintar pode fazer a diferença!