Fotografia é minha vida!

"Fotografar é uma maneira de ver o passado. Fotografar é uma forma de expressão, o "congelamento" de uma situação e seu espaço físico inserido na subjetividade de um realismo virtual. Fotografar é um modo de comunicar e informar. Seguindo o raciocínio, a linguagem visual fotográfica além de ser mais forte não é determinada por uma língua padrão, não precisando assim de uma tradução, uma vez que o diferem são as interpretações." (desconheço o autor)"

terça-feira, 1 de março de 2016

O QUE É GRATIDÃO?

O QUE É GRATIDÃO?
“Gratidão é reconhecer os inúmeros casos de ajuda e bondade que temos vivido, o que inevitavelmente nos ajuda a perceber que a vida nunca poderia ter sido nada sem o apoio de todas as pessoas e situações.
Grande parte de nossas vidas foram gastas sentindo sobre o que fazer com o que não temos, e não conseguindo perceber o quanto nós já temos.
Só quando você reconhecer o quanto você tem recebido ao longo dos anos é que você se importará menos por suas perdas.
Quando você perceber o que você é, quem você é, seu sucesso, sua alegria, sua felicidade, sua posição na vida como um ser humano, isso tudo é uma combinação de inúmeros fatores e não o resultado do trabalho de um único indivíduo sozinho, você será humilde com a vida.
Reconhecendo essa interdependência de toda a criação, isto é GRATIDÃO.
Como sinal de gratidão para com os nossos familiares, amigos, colegas e todos aqueles que têm sido uma parte da nossa vida, vamos dedicar este mês reconhecendo a sua presença inestimável em nossa vida, em simples atos da vida ou momentos comuns, quando chegarem espontaneamente para nós.
Vamos também participar conscientemente de ações que produzam alegria para o outro.
TENHAM UM LINDO DIA DE GRATIDÃO!!!
– Sri Amma Bhagavan

sábado, 14 de novembro de 2015

Celtic Woman - The Voice


Indico

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http://www.contioutra.com/sequestradores-de-alma-voce-pode-ser-uma-vitima/


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Yoga: Respiração, Relaxamento Meditação Guiada


O poder da Meditação.



Pequena reportagem, mas bastante objetiva e esclarecedora sobre o que é meditação, como fazer, diversidade de técnicas, quem pode meditar, contra indicações, qual frequência,tempo ideal, benefícios científicos e demais recomendações.Veja o vídeo: 




Esta matéria foi tema de capa da revista Isto É.

Uma música para meditar.


São várias as técnicas para meditar.
Ouvir um mantra, uma vibração de um som, altera nosso estado de consciência, nos levando para nosso interior, nosso self, nosso sagrado.
Experimente .
Sente-se em um local em que não seja incomodado, costas eretas, olhos fechados, e ative suas percepções.
Ouça com seu corpo inteiro, com sua alma. Esteja presente.




Uma música para despertar o yoga em você. Snatam Kaur


Para inspirar “estar em Yoga”.

Escolha um respiratório (pranayama ), ou faça um relaxamento (yoganidra), ou ainda algumas posturas (asanas) que seu corpo pedir.

Use o mantra para conectar respiração, corpo, mente e espirito.
Para meditar 

Permita-se a um momento de vivência, de percepção, com seu ser.
Sentado ou deitado, olhos fechados…

Um instante seu, com total intenção de estar no aqui e agora, pleno, consciente, com posse de si.
Enjoy RaMaDaSa -Snatam Kaur
Ilustração de Eliza Tobin



Fonte : http://www.yoganapratica.com.br/